NEWS | Nike We Own The Night run is BACK!

De Nike We Own The Night (WOTN) Run uit 2013 stond in mijn hoogtepuntenlijstje van het afgelopen jaar.  En super goed nieuws, want dit jaar zal hij er weer zijn! Op zaterdag 7 juni  2014 zullen in de avond weer vele meiden Amsterdam overnemen voor een 10 k run. En als we Nike mogen geloven, wordt het weer te gek! Maar dat kan natuurlijk ook niet anders ;)

Met nog ruim 4 maanden voor de boeg, gaan we ofcourse allemaal voor een PR! Je kunt je weer laten indelen in een categorie, maar daar kom je snel genoeg achter wanneer je je inschrijft.

En dat kun je hier doen. Zie ik jou zaterdag 7 juni bij de start?
Liefs, Kirsten

NEWS | NTC App van Nike is vernieuwd!

Ken je de NTC app nog, die van Nike? Daarmee kon je allerlei kracht oefeningen doen om je core te verbeteren of bepaalde spiergroepen sterker te maken. Vorig jaar was ik een tijdje vrij fanatiek met de NTC app, maar op een gegeven moment stopte ik er weer mee. Waarom? Geen idee eigenlijk, een beetje verwatert misschien? Maar… Nike is vandaag met een nieuwe update gekomen! En die is leuk…

Zo kun je nu je NTC trainingen combineren met het hardlopen! Woehoe! Je punten worden dan samen gevoegd voor je Nike Fuel. Hoe leuk is dat?! Je kunt een vier weken trainingsschema opstellen en de NTC app helpt je vervolgens om je doelen te behalen. Zo kan je dus eindelijk je krachttraining op een overzichtelijke manier met je hardloop trainingen combineren. Ik heb zelf meteen een schema aangemaakt. Mijn keuze? Get toned, vervolgens advanced (zodat ik genoeg hardlooptrainingen erin krijg) en natuurlijk met hardlopen erbij. Hier een overzicht:

Zodra jij je schema hebt ingevoerd kom je in het laatste scherm. Je kunt nu direct beginnen met de work out. Door deze update wordt de app dus gewoon een personal trainer! Hoe vet is dat? En ik moet eerlijk zeggen.. ik weet niet of ik alle training van NTC zal volbrengen, omdat mijn hardloop sessies voorgaan (en dat zijn er twee meer dan in het schema) maar het proberen vol te houden, dat wordt op deze manier wel een stuk gemakkelijker!

 Heb jij deze app al gedownload en ingevoerd?
Liefs, Kirsten

FASHION | Got some new nikes

 

Een tijdje terug poste ik een foto op Instagram met een leuk pakketje van Perry Sport. Nieuwsgierige reacties kreeg ik erop. En nou, hier zijn ze! Mijn nieuwe paar Nikes! En aangezien ik voor kerst een klein studiootje heb gekregen, ben ik maar eens aan de slag gegaan met de fotografie van het paar. Best leuk resultaat toch? Al zeg ik het zelf!:) Ennuh.. oefening baart kunst! Dit zijn de: Nike Women’s Revolution 2. Alleen door de naam al ben ik op slag verliefd. Gisteren had ik weer een fotoshoot en testte ik meteen deze mooie Nikes uit met korte interval sprintjes. Foto’s komen snel online! :) Tot nu toe heb ik een dag gewerkt op de schoenen (hele dag staan) en een paar korte interval sprintjes ermee getrokken. En ze bevallen goed! Ik weet niet of ik ze voor lange afstanden ga gebruiken met hardlopen, want ik vind ze daar stiekem te mooi voor. Wie weet!

Voor nu draag ik ze casual, wat vind jij van ze? En draag jij zulke Nikes ook gewoon als dagelijkse schoenen? Het is een aanrader namelijk!
Liefs, Kirsten