Sorry, ik durf nu niet meer te zeggen welke dat was.. maar volgens mij was dat toen een interval training dus dan is het een gemiddelde, en het ligt ook aan mijn tempo, ik kan heel goed beneden de 150 lopen als ik chill ren, maar of dat perse goed is durf ik niet te zeggen! Sorry!
Liefs, Kirsten
]]>