Zoals de titel al zegt; Samen hardlopen is veel leuker! Vanavond ging ik samen met een vriendin trainen in het Julianapark. Annelore hockeyt wekelijks en vanavond ging haar training niet door, dus gingen we samen hardlopen en deden we meteen wat spieroefeningen!
Vanwege mijn blessure bouwden we het rustig op, zo hebben we op een lekker jog tempo 3 kilometer afgelegd door het park en gingen we vervolgens allerlei oefeningen doen. We maakte gebruik van alles wat we tegen kwamen. Klim toestellen, bankjes, trappetjes & rekken. Misschien kunnen we je nog inspireren?
Doordat je samen continu in de weer bent, motiveer je elkaar ook. Wat is nou leuker dan onderling de (vriendschappelijke) strijd aan gaan?! Om vervolgens met een flesje water bij te komen tijdens een zonsondergang. Dat maakt het trainen helemaal af.
Dinsdag ben ik een dag in Nijmegen en ook daar ga ik samen met een vriendin hardlopen, ik kijk er al naar uit! Volgens mij is de omgeving daar echt heel mooi.
Wanneer ga jij samen met een vriendin hardlopen? Haal haar over, want zelfs als ze geen hardloper is, zullen jullie vast veel plezier hebben!
Ik heb helaas geen hardlopende vriendinnen, maar gisteren is mijn vriend op de mountainbike meegeweest. Dat was ook heel gezellig. (Zie mijn blogje.) Een goede tip dus voor anderen zonder hardlopende vriend(inn)en.
Ahh jammer! Maar samen met je vriend is natuurlijk ook heel erg leuk !:) Goede combi, fietsen en hardlopen!
Mijn vriendinnen willen nooit hardlopen, maar ik ga wel eens met mijn vriend. Dat is ook altijd erg gezellig!
Dat is inderdaad ook erg gezellig, leuk dat hij wel met je mee gaat! Jammer dat je vriendinnen niet willen, want je kunt het ook mooi combineren met hardlopen en vervolgens een terrasje pakken?! Misschien dat dat ze meer aanspreekt? :)