Reacties op: INFO | Hoe word ik sneller met hardlopen? Stap 1

Door: Qury

Qury — Sun, 27 Jul 2014 10:05:44 +0000

Ik heb dit vandaag voor het eerst geprobeerd! Echt top! 5 km gelopen en van elke km de laatste 200 meter versneld/gesprint. Morgen spierpijn! Maar ik wil echt mijn snelheid omhoog krijgen!

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:13:19 +0000

Dankjewel, fijn om te horen! Keep up the good work!

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:13:00 +0000

Jaa, snap ik! Dat is ook zeker makkelijker, maar je kunt het! Maak gebruik van het ‘tweede stemmetje’ in je hoofd zegmaar haha :)

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:12:17 +0000

Heel goed! Hihi

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:11:58 +0000

Haha, je slaat de spijker op zn kop. Maar echt, wanneer je het vaker doet zie je progressie en wordt het een soort van minder zwaar!

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:11:21 +0000

Fijn om te horen! Na mijn vakantie komt stap 2 online!:-)

]]>

Door: Girlontherun

Girlontherun — Tue, 01 Jul 2014 16:10:59 +0000

Jaa ideaal he!:)

]]>

Door: Julie Hapjesprincess

Julie Hapjesprincess — Sun, 29 Jun 2014 19:28:56 +0000

Leuk artikel !!! Op dit moment ben ik ook aan het trainen om sneller te gaan hardlopen. Thx voor de tips !

]]>

Door: Marloes

Marloes — Sun, 29 Jun 2014 13:23:31 +0000

Ik las de intro en dacht alleen maar JA JA JA! :) Ik ben een echte diesel. Ik vind het wel lastig om zo’n ‘formule 1 training’ in mijn up te doen. Ik vind het fijner als iemand tegen mij schreeuwt, het trainer type :)

]]>

Door: chantal tijbosch

chantal tijbosch — Sun, 29 Jun 2014 09:04:15 +0000

Helemaal waar het is makkelijk om in de zelfde tijdzone te blijven hangen. Ik weet er alles van, binnenkort mezelf weer even op mn donder geven:)

]]>