https://girlontherun.nl/today/running-hardheidtraining-op-de-baan/ Wed, 27 Sep 2017 09:13:45 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.5.16 https://girlontherun.nl/today/running-hardheidtraining-op-de-baan/#comment-1336 Thu, 10 Apr 2014 12:07:04 +0000 https://girlontherun.nl/?p=2444#comment-1336 Klinkt zwaar! Het lijkt me wel super om baantrainingen te doen en op die manier met begeleiding te trainen om sneller te worden (en die stok achter de deur te hebben natuurlijk, haha). Misschien moet ik daar toch eens naar kijken!

]]> https://girlontherun.nl/today/running-hardheidtraining-op-de-baan/#comment-1273 Thu, 03 Apr 2014 19:15:05 +0000 https://girlontherun.nl/?p=2444#comment-1273 Goed bezig! Haha die 300tjes, herkenbaar.. ik had een keer bij een van mijn eerste baantrainingen 9x300m in 60 met mijn vriend als haas. ik ging rare geluiden maken bij het ademen, zo diep was ik nog nooit gegaan :p als je dan echt niet meer wilt, maar toch met de hulp van aanmoedigingen doorgaat, dat is echt een super gevoel (als je er op terugkijkt dan in ieder geval haha)!

]]> https://girlontherun.nl/today/running-hardheidtraining-op-de-baan/#comment-1271 Thu, 03 Apr 2014 19:03:38 +0000 https://girlontherun.nl/?p=2444#comment-1271 Intervallen vind ik (als een van de weinigen) wel leuk om te doen. Gewoon echt alles eruit gooien. Helaas kan ik nu nog niet echt voluit ivm een blessure, maar dat komt wel weer. Ik ben benieuwd naar je vorderingen! Ik vind het echt tof dat je zo doelgericht traint!

]]>