Hoge temperaturen, een brandende zon, muziekje op de achtergrond en een ijskoude cola light. Ik kan er echt van genieten. Met mijn handdoekje in de tuin op een oud kussen van de ligstoel lig ik lekker te zonnen om hopelijk een bruin kleurtje op doen. Want zeg nou zelf, een bruin kleurtje staat ‘gezond’, oogt leuker op je witte shirtjes en laat je benen ook nog eens slanker uitkomen (Helaas zijn ze dat in werkelijkheid niet..) Zonnen dus!
Deze week is ook een nieuw nummer van een zeer talentvolle en jonge DJ uit gekomen, waarbij ik de eer had om een bijdrage te leveren in de clip!!! Luister, kijk, dans en delen natuurlijk, want De la rock is echt een opkomend talent. Wie weet wordt dit wel een nieuwe zomerhit!
Heb je me gespot? Het is niet mijn sportiefste voorkomen, maar ook ik hou van een feestje en deze kansen moet je natuurlijk niet laten liggen. Wel onwijs gek om jezelf op beeld terug te zien hoor. Ik ben benieuwd wat jullie er van vinden!
Weer even terug komend op mijn sportbeloftes… Ik moet wel zeggen dat ik mij de laatste dagen strak aan mijn buikspier oefeningen en mijn verplichte squats hou. Het resultaat tot nu toe is voornamelijk spierpijn… of mijn buik al gespierder wordt en mijn bibs ook werkelijk strakker? Geen idee. Want tot nu toe zie ik weinig verschil. Maar we zetten het gewoon door natuurlijk, want uhh.. oefening baart kunst. :) Toch?
Voor vanavond staat er dan (eindelijk) weer een hardlooprondje op het schema. Want met alleen die spieroefeningen ga ik natuurlijk nooit de dam tot damloop uit rennen met een PR hè. En hoe verleidelijk het ook is om op ’s avonds op een terrasje een lekker rosé biertje te drinken met vriendinnen, ga ik er vanavond toch écht op uit.
Trouwens, over exact 11 dagen ga ik alweer lekker twee weken op vakantie. Samen met Desirée gaan we er een sportieve/actieve vakantie van maken. En ja, ik heb daar Wifi! Dat wordt op een tablet typen, dus je mag korte maar wel foto-volle blogposts verwachten van mij. Er staan al een aantal leuke avontuurlijke dingen op ons to do lijstje, maar daar verklap ik nog even niks over. Dus stay tuned ;)
De komende 1,5 week staat voor mij in het teken van werken, zonnen, bijkletsen met vriendinnen, nog meer werken, mijn verjaardag vieren (jaja!) en natuurlijk heel veel hardlopen! De temperaturen zijn alweer wat aangenamer, zodat ook het hardlopen een stukje fijner aanvoelt.
Heb jij nog leuke plannen voor deze vakantie? En hoe gaat met jouw trainingen met deze temperaturen?
Ik ben net een rondje wezen lopen heerlijk!