
Trailblazer: Christiane Schwarze
Interview met Christiane Schwarze: (bonus)moeder van drie, ondernemer en finisher van de Trans Alpine Run. Over ultratrails, moederschap en grote sportdromen.

Interview met Christiane Schwarze: (bonus)moeder van drie, ondernemer en finisher van de Trans Alpine Run. Over ultratrails, moederschap en grote sportdromen.

Honderd kilometer. Over onverharde paden.Starten in het donker met een hoofdlamp.En wie weet… ook weer finishen in het donker. Over

Wat is crosslopen en hoe begin je ermee? Ontdek hoe je off-road hardlopen rustig opbouwt, wat je nodig hebt en waarom het juist leuk is als het niet perfect gaat.

Loop jij een halve marathon? Ontdek praktische tips voor eten en drinken vóór, tijdens en na je run – zonder prestatiedruk, maar met aandacht voor je lichaam.

Beginnen met hardlopen? Ontdek welke hardloopkleding je écht nodig hebt als beginner, wat je later kunt aanschaffen en praktische tips over schoenen, laagjes en seizoenen.

Twijfel je of je nog kunt hardlopen in de sneeuw? Ik deel vijf praktische en snelle tips waardoor jij kunt

Wat is crosslopen en hoe begin je ermee? Ontdek hoe je off-road hardlopen rustig opbouwt, wat je nodig hebt en waarom het juist leuk is als het niet perfect gaat.

Trailrun Posbank 14 km met 400 hoogtemeters. Download het GPX-bestand en ontdek één van de mooiste trailroutes van Nederland in Nationaal Park Veluwezoom.

Beginnen met trailrunning? Ontdek welke trailrunning kleding je écht nodig hebt als beginner, wat je later kunt aanschaffen en praktische tips over trailschoenen, laagjes en seizoenen.

Honderd kilometer. Over onverharde paden.Starten in het donker met een hoofdlamp.En wie weet… ook weer finishen in het donker. Over

Hoe bouw je in Nederland op naar een ultra-loop in de bergen mét hoogtemeters? Het kan. Zeker! Het lukte mij

Vorig jaar liep ik mijn eerste ultra met een geleend sporthorloge van vriendin C. De ultra-trail was niet bewegwijzerd en

Waarom voelt beginnen met hardlopen zwaar, en wanneer wordt het leuk? Een persoonlijke Diary Note over doorzetten, endorfine en het koekjesdeeg-effect.

De zomervakantie is officieel begonnen en dus een geschikt moment om je boekenkast aan te vullen met deze zomerboeken tips

Als ik op pad ga, breng ik vaak mijn schrijfboek mee in mijn rugzak. Daarin schrijf ik op gevoel. Voor

Trailrun Posbank 14 km met 400 hoogtemeters. Download het GPX-bestand en ontdek één van de mooiste trailroutes van Nederland in Nationaal Park Veluwezoom.

Januari, mijn wijsvinger drukte op de enter-knop op mijn toetsenbord en ineens was het definitief. Ik had mij zojuist ingeschreven
Ga mee op avontuur in de bergen, door de bossen en de polders dichterbij.
© Girlontherun.nl 2026 All rights reserved by Girlontherun.nl | KLA Productions