Oelala, de nieuwe Go Athletic collectie van H&M is zojuist gespot op de website van de winkel. En volgens mij is hij er al eventjes, maar voor mij oogt hij nog zo goed als nieuw. En ojee, ik heb mijn mandje alweer volgestopt en zo juist 0p afrekenen gedrukt. Continue Reading
Het laat je werkelijk schrikken wanneer je twee weken niet rent en vervolgens weer in je loopschoenen buiten staat. Een mislukte poging om op het oude tempo weer een training te pakken en je zelfvertrouwen zakt nog dieper de grond in. Hoe kan dat nou? Continue Reading
Wanneer was het de laatste keer dat je een langere afstand liep? Deze vraag speelde zich af in mijn hoofd. Verder dan tijdens een evenement kwam ik niet. Door de wedstrijden op korte afstanden zoals de 1500m & 3000m, kom ik vaak niet verder dan 5kilometer, die ook nog eens in interval is opgedeeld. Toen ik vandaag dan ook mijn asics met extra demping aantrok voor een duurloop, begreep ik weer waarom ik o.a. ben begonnen met hardlopen. Continue Reading
Girlontherun is terug van een heerlijke vakantie, waarin eigenlijk bijna niet gesport is. Of naja, zeg maar gerust niet. Tenzij je een flinke wandeling door de heuvels/bergen van Ibiza ook sporten noemt. Of het relaxen in de zee. (Ik vond stiekem van wel.) Hoe dan ook, nu ik weer terug ben in het bizar warme Nederland, na twee weken luxe vertoeven met vaak de beentjes omhoog, is het tijd om weer actie te ondernemen. Zonder streven geen leven, right? Dus… Continue Reading
Je koffer is gepakt, je hebt je sportschoenen al aan in het vliegtuig en je korte broekjes collectie bestaat meer uit ademende stofjes dan modebewuste spijkertinten. Jouw idee? Hardlopen op je zonnige vakantiebestemming! Alleen hoe hou je die goede moed vol, en laat je je niet verleiden tot het neerploffen bij het strand/zwembad, om vervolgens enkel voor een glas drinken nog een stuk te lopen? Ik zet een aantal tips voor je op een rijtje, die het je net even makkelijker maken. Continue Reading
Healthy cocktails, fruitmarktjes, witte stranden, zo helder als een zwembad zeewater, prachtige zonsondergang(en) en charmante Spanjaarden. In slechts 10 dagen tijd zijn wij (Desiree en ik) wel het hele eiland over geweest. Van het zuidelijkste puntje, tot het noordelijkste puntje en alles daar tussen in. Met een Fiat 500 c (van cabrio ja) verplaatsten wij ons om op zoek te gaan naar al het moois dat Ibiza te bieden heeft. En natuurlijk ploften we in de avond, totaal ontspannen, neer bij ons favoriete restaurant voor heerlijke verse sangria. Ik heb mij ook misdragen, ontzettend. Ik ben namelijk niet een keer wezen hardlopen. Oke, snel vergeten. Vandaar dat ik je vandaag een eenmalig fotoverlag show, zodat we daarna weer door kunnen naar de orde van de dag. Hardlopen. Reis je mee? Continue Reading
Recente reacties