Al een tijdje terug ontving ik van MyProtein een leuk pakketje. Met gelletjes, sportpoeder en (eindelijk) een roze shake beker! Tijd om eens te testen. Continue Reading
FOODIES
FOODIES | Let’s talk about SuperFood
Ja, ook girlontherun heeft een zooitje SuperFoods ingeslagen. Helaas ben ik geen keukenprinsesje, maar smoothies creëren of mijn yoghurt oppimpen, dat lukt mij nog wel. Er bestaat de laatste tijd nog al wat ophef over alle superfoods, vooral toen het voedingscentrum met een opmerkelijke uitspraak kwam. SuperFoods zouden slecht zijn, maar daar ben ik het nou net niet mee eens. Waarom?
FOODIES | Recept Zalm en sla burger
Ben jij ook zo gek op burgers? Of alles wat erop lijkt? Hier een receptje voor een simpele, maar heerlijke zalm en sla (look-a-like) burger. Continue Reading
FOODIES | Recept voor tonijn salade
Een heerlijke salade die vult én ook nog eens gezond is. Continue Reading
FOODIES | Healthy Shake
Blogger & Hardloper Laura kwam via Instagram met een recept voor een fijne shake. En die moest ik natuurlijk even uit proberen! Hij is lekker simpel en super snel klaar. Plus hij smaakt goed! Ook niet verkeerd. Continue Reading
In zes foto’s door het 1ste jaar van Girlontherun
Jeetje, 2013 is nu echt op zijn einde. 2014 staat nu voor de deur te wachten. Het vuurwerk buiten gaat al de lucht in en het word dus hoog tijd om terug te blikken!! Er is zoveeeel gebeurd in 2013 dat ik er een nieuwe website over vol kan schrijven, maar dat doe ik niet. Ik heb hierboven 6 foto’s uitgekozen die van best groot belang zijn geweest.
1) Eerder dit jaar had ik een meeting met de meiden van GirlsLove2Run. Oh wat heb ik genoten! Naast Fieke & Francien, leerde ik ook blogger Annemerel nog kennen. Plus Benjamin en Pim, onze trainers van die dag. We hadden eerst binnen een hele sessie en gingen vervolgens naar buiten voor een run. Meer lees je hier.
2) De Nike We Own The Night Run. Samen met Desiree ging ik erheen en liep ik mijn PR op de 5km! (In 25 minuten) Dat is natuurlijk wel een hoogtepuntje waard dacht ik zo. Daarnaast heb ik nog nooit zo een coole run gelopen, gewoon de hele sfeer was top! Meer lees je hier.
3)Tja, hier is niet echt een blog over. Maar Girlontherun is in het afgelopen jaar zoveel ontwikkeld en ja… er staan nog veel meer én grotere plannetjes op de agenda!! Stay Tuned!
4) De Nike Flyknit Experience was ook weer een leuk event. We mochten de nieuwste schoenen testen tijdens een ronde hardlopen. Meer lees je hier.
5) Het laatste van Nike, maar wel ontzettend leuk. De NTC training. Ik werd uitgenodigd op een Pers Event en ontmoette daar ook de hoofdredacteur van Women’s Health Magazine! Hoe gaaf is dat! Meer lees je hier en voor handige tips met trainen kan je ook hier nog even kijken.
6) Tja, en hier trainde ik een half jaar naar toe. De halve marathon. Binnen de twee uur eindigen was het doel. Ik liep hem in 01:56:00. Zoooo blij! Dit is toch wel het hoogste hoogtepunt van afgelopen jaar! En laten we hopen dat 2014 net zo gaat, met als hoogtepunt de marathon! (Nog even terug kijken, kun je hier)
Als ik zo naar mijn rijtje kijk zie ik Nike redelijk veel terug komen. Zij hebben dan ook voor heel wat leuke evenementen gezorgd afgelopen jaar. Zonder foto wil ik toch ook nog even de Zandvoort Circuit Run benoemen, die Desiree en ik met -15 graden gewoon uitliepen! Ja, het was een vol jaar. Afgewisseld met top conditie en ziekte. Ik heb in ieder geval genoten!
Ik wil jou, ja JIJ daar, ontzettend bedanken. Zonder jouw zou Girlontherun nog steeds in haar eentje lopen en had ik nooit zoveel blogs kunnen schrijven. Thanks!!! Now let’s go to a new year!! Eentje waarbij wij allemaal onze doelen mogen behalen en gezond blijven!! Let’s rock 2014!!!
Happy New Year alvast!!!
Liefs, Kirsten
Recente reacties