Zoals de natuur twijfelt of het nu zomer wordt, of de winter nog even tussendoor moet komen. Zo twijfel ik over wat ik aan moet tijdens het lopen. Tijd voor een wishlist en, alhoewel ik het pas na het maken besefte, zie je de twijfeling 100% terug. Grauw en grijs met licht en fel roze. Lang en kort.. Continue Reading
NEWS | Girlontherun.nl gooit het roer om, say what?
En daar is ze dan eindelijk met het verlossende woord. Oké, dat de marathon over boord was dat wisten we al een tijdje. En dat trainers leuke plannen hadden, dat ook. Maar sinds vorig weekend is het definitief. Girlontherun.nl gooit het roer om, wat? Continue Reading
DIARY | Happy girlontherun!!
Ja, girlontherun is door het dolle heen. Voor het weekend reageerde ik op het bericht van Wehkamp.nl voor een paar New Balance schoenen & een start bewijs voor de 10k bij de marathon van Rotterdam. En je raadt het nu al, ik heb gewoon gewonnen! Continue Reading
SPORTS | My first full body workout @ fitness
Er staan flink wat veranderingen op de agenda. (welke? wat?) Ik heb in de afgelopen weken veel keuzes en afwegingen moeten maken en vlak voor het weekend was het weer zo ver. Welke keuze ik nu heb gemaakt? Daar ga ik je later nog uitgebreid over vertellen (Wees niet bang, ik blijf hardlopen :) Maar vandaag was het wel een keer tijd voor krachttraining in plaats van een loop. Gewoon om eens aan de bak te gaan met alle verschillende spiergroepen die ik nodig heb wanneer ik sneller wil worden. En dus mocht ik mijn best doen met bijvoorbeeld ‘voorslaan’. Continue Reading
FOODIES | Let’s talk about SuperFood
Ja, ook girlontherun heeft een zooitje SuperFoods ingeslagen. Helaas ben ik geen keukenprinsesje, maar smoothies creëren of mijn yoghurt oppimpen, dat lukt mij nog wel. Er bestaat de laatste tijd nog al wat ophef over alle superfoods, vooral toen het voedingscentrum met een opmerkelijke uitspraak kwam. SuperFoods zouden slecht zijn, maar daar ben ik het nou net niet mee eens. Waarom?
RUNNING | I found my ultimate running vibe
Met vijf dagen werk op de redactie van 9-17, plus mijn zaterdag baantje heb ik het vaak erg druk. Na een dag vol typen en mailverkeer kom ik regelmatig wat vermoeid thuis, des al niet te min raak ik in een ritme, waarbij deze heerlijke lunch een vast onderdeel is geworden (bovenste afbeelding). En gisteren was het een heerlijke dag, eentje met vol hoofd toen ik naar huis ging maar een hele fijne baantraining! Continue Reading
Recente reacties