Beiden komen we uit een niet zo grote stad, eentje met weilanden eromheen en veel ‘middle of nowhere’ paadjes. Gisteren avond was het dan ook tijd om eens een urban run neer te zetten. En waar doe je dat het beste? In Amsterdam natuurlijk! Continue Reading
DIARY | Even een avondje niks
Ojee, Kirsten heeft haar training geskipt vanavond. Waarom? Omdat mijn lichaam het aangaf. Even een avondje niks, bank hangen en op tijd naar bed. Maar waarom schrijf je dan toch een (korte) blog? Continue Reading
DIARY | Goede voorbereiding is het halve werk
Tja, na gisterenavond iets teveel gezellige wijntjes en slechts een paar uurtjes slaap werd het toch echt tijd om uit bed te stappen. De zon scheen al door het gordijn heen, tijd om eruit te komen. Tijd voor een duurloop. Nou, dat doen we dan maar. Continue Reading
INFO | Hoe loop ik op de juiste frequentie? (aantal passen per minuut)
Eerder vertelde ik dat ik bij de lokale Atletiek Vereniging aan de slag ging met mijn aantal passen per minuut door het gebruik van een ‘piepjes’ apparaat. Inmiddels heb ik de officiele benaming gevonden en leg ik je vandaag alles uit over hoe jij zoveel mogelijk energie overhoudt tijdens het lopen, enkel door snellere passen te maken! Continue Reading
FITSPIRATION | TomTom Sporthorloge getest samen met Run2Day en Runninglau.com
Woehoe! Vandaag kreeg ik samen met nog acht anderen de kans om de nieuwe TomTom Sporthorloge te testen, ik werd namelijk uitgekozen door Laura van runninglau.com om naar Amsterdam te komen zodat we samen met Run2Day Nederland & TomTom de sportwatches konden testen. Continue Reading
FASHION | Nieuwe items in de h&m sport collectie
Yeay!! Vanaf vandaag is de online sportcollectie van h&m weer een stukje uitgebreid. En ik heb alweer een aantal items gespot die op mijn lijstje komen :) Continue Reading
Recente reacties