FASHION | De SPIbelt winnaars!

Pfoehh, allereerst wil ik jullie onwijs bedanken voor alle mooi, grappige, originele en soms zelfs ontroerende reacties op de vraag: waarom jij een SPIbelt zou moeten winnen. Echt heel gaaf! Jullie hebben het mij dan ook niet gemakkelijk gemaakt en het liefste had ik jullie allemaal laten winnen. Maar helaas heb ik geen 45 SPIbelts ter beschikking :( Uiteindelijk zijn er toch echt twee winnaars uit gekomen: Continue Reading

RUNNING INFO | Snelheid trainen op korte afstand

Wat heb ik ontzettend veel lieve reacties gekregen op zowel de winactie als op mijn blog over mijn veranderingen. Deze week is mijn nieuwe trainingsritme al in gegaan en misschien heb je er iets van meegekregen via Instagram (@girlontherunnl), ik zal mijn trainingen ook hier updaten. Wie weet kun jij wel zelf aan de slag met de tips & tricks en hoef je niet direct naar de atletiek vereniging.  Continue Reading

FASHION | Review SPIbelt & jij kunt hem winnen!

Het is weekend en een duurloop staat op de planning. Nu de temperaturen weer hoger worden, laten we vaker ons jasje met ritszakken thuis. Alleen wil je toch je energie gelletje mee, of je pasjes en telefoon. Waar laat je die? Menig zakje in je tight is veel te klein. Nou, ik heb de ideale oplossing voor je! Een SPIbelt. En om het nog leuker te maken, mag ik er twee verloten onder jullie! Continue Reading