Ligt het aan mij of vliegen de weken werkelijk zo hard voorbij? Inmiddels is week 3 (van de 5) alweer voorbij in de aanloop naar de Dam tot Damloop. Ook deze week geef ik je weer een update! Continue Reading
De meest simpele dingen waardoor hardlopen je vrolijk maakt
Oké, dat door het sporten endorfine vrijkomen in je hersenen (het stofje dat je vrolijk maakt) dat wisten wij al. Maar er zijn écht nog zoveel meer oorzaken dat je die glimlach maar niet van je gezicht kunt vegen door het hardlopen. En soms mag je daar best even aan herrinerd worden. En zoals vorig week beloofd, doe ik dat graag voor je :) Continue Reading
Hello September!
Een nieuwe maand, nieuwe kansen! Tijd om weer even vooruit te blikken op wat er in september allemaal op de agenda staat. Continue Reading
De toekomst van de hardloopschoen
We merken het allemaal. De technologie gaat hard, de ene ontwikkeling is nog maar net gaande en er is alweer een nieuwe. Ik was wat lekker aan het googlen toen ik op een artikel stuitte over hardloopschoenen en dan niet het paar wat jij en ik allebei in de kast hebben staan, maar het paar van de toekomst. Hoe zit het daarmee? Continue Reading
Dam tot Damloop Training | Week 2
Elke zondag verschijnt er een update over mijn damloop trainingen die week so far. Welke training volg ik? Wat doe ik ernaast? Maak ik al progressie? Continue Reading
VERSLAG | Overlevingsloop Den Helder 2014
Gisteren verscheen het videoverslag van de Overlevingsloop al op de blog & youtube. Maar, zoals je van mij gewent bent, tik ik er vandaag ook nog even flink op los om je een beeld te geven hoe het er ‘achter de schermen’ aan toe ging. Op de momenten dat er niet gefilmd werd of over de stukjes die ik uit mijn film heb geknipt. Lees je mee? Continue Reading
Recente reacties