De Dam tot Damloop Check List!

Nog vijf nachtjes slapen en dan is het zover… Dam tot Damloop 2014! En om je helemaal goed voorbereid aan de start te krijgen, staat Girlontherun.nl deze week helemaal in het teken van de Dam tot Dam. Met vandaag de ultieme Checklist. Zo weet je zeker dat je niks vergeet a.s. zondag of kun je nog snel even naar de stad om het laatste aan te schaffen!

Basis                                           
O Rugzak die goed dicht kan
O Portemonnee
O Kleingeld (max. 10 euro)
O Pasjes (ID, Zorgpas, PinPas, OV-chipkaart)
O Huissleutel
O Mobiele telefoon / MP3 speler
O Deodorant
O Oordopjes
Outfit                                           
O Broekje
O Hemdje of Shirtje
O Sportbeha
O Fijn ondergoed
O Loopsokken
O Loopschoenen
O Petje
O Extra haarelastiekje
O Zonnebril
O Telefoonhouder
O Drinkbelt
Extra (voor als je nog moet reizen)
O Extra paar schone sokken
O Extra paar gympen (voor voor- en na de wedstrijd)
O Droog shirt
O Vest
O Lange broek/tight
O Zonnebril
Evenement                                      
O Je startnummer
O Stickers om je startnummer te bevestigen (te koop bij o.a. Runner’s World €2,50 voor 18 stickers)
of speldjes
O De sticker voor je kledingzak bij het evenement
O Het informatie boekje
O Screenshots of uitdraai van je OV route naar & van het evenement

 

Eten & Drinken (alleen wat voor jou van toepassing is natuurlijk)
O Fles water
O Gelletje
O Energiereep
O Banaan
O Iets lekkers als beloning na de wedstrijd

Ontbreken er nog belangrijke dingen? Share ze dan vooral hieronder in een reactie!
Maak jij ook altijd een checklist voor een evenement?

Liefs, Girlontherun
Kirsten

Volg Girlontherun ook op Instagram, Facebook & Bloglovin!:)