Yep, girlontherun is veilig in Cyprus geland. En ik kan niet anders zeggen dan dat ik nu al verliefd ben op het eiland. Alhoewel de temperatuur (26 graden) en het felle zonnetje het mij ook niet heel moeilijk maken.
Hier kan ik wel aan wennen. Woei! Maar.. niet te snel op chill stand want ik heb een sport planning (Oja? Had ik die?) Jup, elke dag in beweging zijn. Ik heb hier een zwembad, een prachtige omgeving en ja, ook een sportschool. Alhoewel ik die nog wel moet keuren. (Lees / zie je morgen meer over)
Mijn plan? Elke ochtend de triatlon. Boem! Pats! En op de dagen dat ik geen zin hebag ik ook overdag lekker zwemmen (het is en blijft vakantie natuurlijk). En hoe? Nou, wat dacht je van 15 min zwemmen, baantjes trekken (is dat veel?), 15 minuten krachthonk (als die er is) en 15 min lopen, om mee te beginnen.
En dit alles het liefste voor de klok 10:00 slaat, zodat ik meteen kan aanschuiven bij het ontbijt, of er eentje kan bereiden. Klinkt goed toch? Dat dacht ik ook. Nu nog uitvoeren.
Ik ga op zoek naar de gym en plons alvast in het water. Tijd voor wat afkoeling (heb het zwaar hier hoor ;)
Voor welke workouts ga jij de komende dagen? En hoe breng jij er afwisseling in?
Liefs, Kirsten
Girlontherun
Voor morgen staat er nog een sessie in de sportschool gepland, en zondag nog een rondje hardlopen. :)
Geniet van je vakantie!
Klinkt als een strak plan!
Elke dag even kort trainen is ook mijn vakantie-strategie, dan wordt ‘t als het ware als vanzelf een vakantiegewoontetje!
Succes!
Compleet off topic: Wat heb jij een leuk plaatje Willemijn!
Wat een motivatie, zelfs sporten op vakantie :) Goed bezig! Geniet ervan!
Wat tof! Ben benieuwd hoe het is om je dag zo te beginnen! Ik ben momenteel in Siena en tegen bergen op hardlopen is ook heel prima…arme kuitjes :)
Klinkt goed! Geniet er van :)