I had my first run since 8 weeks!
Het heeft een tijdje geduurd, maar daar is ze weer! Vandaag was het eindelijk zo ver. Na het avondeten verliet ik mijn huisje, in mijn nieuwe tight, voor mijn eerste run sinds acht (!!) weken. Voorgenomen dat ik max. 2 kilometer mocht lopen en dan netjes weer naar huis zou gaan. En Oké,, ik heb mij bijna aan de afspraak gehouden. Ik liep 2,35 kilometer. Herken je dat? Dat je net iets verder doorloopt? Gewoon voor het idee dat je tóch net een beetje meer kan? Zo één ben ik dus ook. Het liefst was ik nog 2,65 kilometer verder gerend voor een echt voldaan gevoel, maar daar ben ik dan toch nog te verstandig voor. Ik leer het wel. De foto’s nam ik na mijn run en zoals je ziet kan ik nog lachen. Dus ik zeg: Mission accomplished. :) Nu alleen hopen dat ik morgen ochtend nog steeds zo vrolijk ben. Oja en nog een tip die ik met jullie wil delen voor ik onder de douche spring… het is véél te warm voor een vest. Ja, daar kwam ik onderweg ook achter. Ach, het gaf me wel het echte ik-begin-weer-met-hardlopen gevoel!
Heb jij vandaag nog gerent?
♥ With love, Kirsten
Oh dat ken ik, net iets verder gaan dan ik met mezelf heb afgesproken. Geeft niks. :)
Ik heb vandaag nog niet gerend, de hele afgelopen week trouwens niet.
Heb je inmiddels alweer gelopen?:)
Lekker hoor! Ik zit momenteel met een zwaar gekneusde teen thuis…
Kans is groot dat ik de komende weken nog niet kan hardlopen. Grrr.
Ter vervanging volg ik gewoon weer jouw “eerste” stappen ;)
Ah wat vervelend! Dan wordt lopen inderdaad lastig met een gekneusde teen. :( Nu heb je wel tijd voor extra veel buikspieroefeningen natuurlijk haha ;)
Wat fijn dat je weer kan gaan rennen!
Ik heb vanavond ook een rondje gerend, mocht van mezelf ook niet zoveel vanwege een loopje komende zaterdag, maar aan het eind toch nog een klein blokje om erbij gedaan.
Haha, lastig om jezelf in te houden he?! Aan welke run doe je mee morgen? Succes alvast!!
Hoop dat je je inmiddels weer beter voelt. Voor mij is opgeven ook geen optie maar mijn camino de santiago heb ik na 600km wijselijk stopgezet ivm een pees ontsteking en de laatste 200km de bus genomen. Toch voelt het als geslaagd! Over 2 weken mag ik ook weer langzaam beginnen met hardlopen vanaf punt nul en hoe graag ik ook meteen net een stukje verder ga, rustig aan is the key. Tijdens mijn camino heb ik dat niet gedaan en eigenlijk is het die pijn niet waard. Dus over 2 weken easy and slowly en genieten! Hoe is het inmiddels met jou?
Wauw knap hoor, maar heel vervelend dat je weer op nul moet beginnen. Inderdaad rustig aan is de key. Helaas loop ik nog met onderzoeken bij het ziekenhuis, nu druk bezig met rust rust en hopelijk kan ik dan zo snel mogelijk weer opbouwen met sporten! Mis het zo!
Ik duim voor je onderzoeken dat het allemaal mee mag vallen! Erg vervelend voor je, je was zo goed bezig! Zie het positieve van rust. Bij mij kriebelt het ook al aardig, ik geef het over een weekje weer een kans!