Wauw, mijn basis conditie komt alweer terug! Ik merk het vooral aan mijn benen. Waren ze eerst weer mooi slank, komen nu mijn stevige bovenbeenspieren weer tevoorschijn. Ik weet nog dat ik in augustus uit het ziekenhuis kwam en verbaasd naar mijn benen keek. Toen viel mij pas op hoeveel spieren ik was kwijt geraakt ( het was ook te zien aan de weegschaal) Nu komt mijn oude figuurtje weer terug en dat voelt stiekem wel fijn. Zelfs met dat beetje gewicht en omvang extra ;)
De eerste 5 km is een feit en drie keer in de week trainen ook. Let’s do this! Hopelijk kan ik in februari/maart met mijn marathon schema beginnen. Voor die tijd wil ik mijn basisconditie hebben voor 5-10 kilometer. We gaan het gewoon doen! Wie traint er mee?
Liefs, Kirsten
Super om te lezen! Ga zo door!