Marathon report #2: Veel kilometers, slaapkop, pijntjes & rugzak troubles

Inmiddels zijn we alweer een weekje verder, tijd voor marathon report #2, met deze keer de pijntjes die ik onderweg tegen kwam (wat moet ik ermee?), de troubles met de rugzak en hoe ik voor mijn doen deze week heel veel kilometers aflegde!

Kilometervreter
In mijn vorige blog  vertelde ik al dat mijn kilometers doordeweeks omhoog wil krijgen, gewoon zodat ze iets meer in verhouding staan met mijn lange duurloop op zondag. En die belofte ben ik braaf nagekomen. Van vorige week 49 kilometer naar deze week 57,5 kilometer in totaal. En ja, daar ben ik best een beetje trots op. Laat ik het zo zeggen: Ik heb in al die jaren dat ik loop nog nooit zoveel kilometers gemaakt in een week. Het idee dat ik straks op meer dan 200 kilometer uitkom aan het einde van de maand, laat mij wel even blozen.

Slaapkop
Maar zoals je misschien wel verwacht, vreten die kilometers niet alleen calorieën, maar ook onwijs veel energie. Ik hou van slapen, maar sta elke ochtend braaf om 6uur op, in het weekend 7 uur, en dat zonder problemen. Maar wil je een beetje een nacht maken, betekend dat wel voor tienen in bed liggen. Door de combinatie van afstuderen en werk moet ik vroeg op, maar ondertussen ben ik wel veel meer gaan trainen en dat was te merken. Het kwam twee keer voor dat ik om 19:30 (!!) al richting mijn bed vertrok. De ene keer viel ik direct in slaap en de andere keer las ik eerst nog lekker in mijn boek. De rest van de week probeer ik om 22:00 het licht uit te doen. En dat is even wennen! Maar mijn verwachting is dat dat minder zal worden naarmate mijn lichaam de kilometers gaat herkennen.

Pijntjes
Naast dat mijn bedje zoveel beter ligt de afgelopen dagen, worden de afstanden ook langer. Wat zorgt voor de nodige pijntjes gedurende de run. En dat vind ik nou zo prachtig aan de onwijs lange duurlopen. Je leert je lichaam kennen. Je hebt namelijk heel veel verschillende type pijntjes! Komt ‘ie: Kort durende vanzelf verdwijnende pijntjes,  langdurige pijntjes die te verklaren zijn, pijntjes waarvoor je langs de fysio wil, pijntjes door schoenen waar de demping uit is, pijntjes omdat je heel langzaam loopt, pijntjes omdat je shirt schuurt, en ga zo maar door. Elk pijntje is anders. De een kom je wekelijks tegen, de ander niet. Door sommige kun je heen lopen, voor andere moet je even stoppen. Het is echt een ontdekkingstocht, maar eigenlijk een hele leuke. Tot nu toe zijn het gelukkig geen pijntjes die niet meer verkleint kunnen worden, dus no worries so far, maar het feit dat je kunt voelen wat het is. Tja, ik weet het niet. Dat is gewoon werelds!

Rugzak troubles
En zoals beloofd zou ik nog even delen hoe de rugzak tot nu toe bevalt. Bij mij best oké! Bij Lotte niet. Al tijdens haar eerste loopje schoot het slangetje  los, met als gevolg dat al het water over haar rug stroomde. Geen pretje, maar waarschijnlijk een productiefout. (Nu gebruikt ze hem zonder zak hihi) De mijne doet het goed, heb er voor de zekerheid een plastic zakje omheen, maar tot nu toe geen klachten. Enkel, begin ik nu kieskeurig te worden. (ojee!) Zo wordt mijn water warm door mijn rug die zweet, niet zo lekker. Het tuitje waaraan je zuigt is ook niet optimaal, kan beter (zit weinig druk achter). Ook zou ik een vakje aan de voorkant voor mijn telefoon wel kunnen waarderen, maar dat is een luxe probleem (heb ik wel vaker last van). Qua formaat is hij wel perfect! Lekker compact. Een prima rugzak om  mee te beginnen dus en voor een prima prijsje (14,99 bij Decathlon). Toch gaan Lotte en ik op zoektocht naar een rugzak die iets meer comfort biedt en in een iets hogere prijsklasse valt. To be continued.

Mega kick
Als laatste wil ik afsluiten met de kick die ik hiervan krijg. Want wat is het GAAF!! Wanneer je je horloge stopt nadat je  2 uur en 48 minuten achter elkaar hebt gelopen. Je te voet dorpjes en plekken ontdekt in de omgeving die je nog nooit eerder hebt gezien. Je begint te lopen wanneer iedereen slaapt en gedurende je loop de wereld ziet ontwaken. En het gevoel van een zijn met de natuur, in de boerendorpen komen we echt alles tegen, van lammetjes tot veulens of pulletjes. Zien dat je om en nabij de 1.800 calorieën hebt verbrandt voor het middag is. En vervolgens een excuus hebt om een extra groot stuk taart te nemen op verjaardagen. De lieve opmerkingen en tips en adviezen van alle mensen om je heen. Wanneer je na 27 kilometer nog steeds grapjes kunt maken en lachen. Het geeft gewoon een megakick om je lichaam naar een marathon te trainen!

Jep, dit bevalt dus goed! Hoe staat het met jouw loopplannen? :)

 Volg Girlontherun ook op Instagram, Facebook & Bloglovin!:)