Mijn lopende to-do lijstje voor deze zomer

Girlontherun is terug van een heerlijke vakantie, waarin eigenlijk bijna niet gesport is. Of naja, zeg maar gerust niet. Tenzij je een flinke wandeling door de heuvels/bergen van Ibiza ook sporten noemt. Of het relaxen in de zee. (Ik vond stiekem van wel.) Hoe dan ook, nu ik weer terug ben in het bizar warme Nederland, na twee weken luxe vertoeven met vaak de beentjes omhoog, is het tijd om weer actie te ondernemen. Zonder streven geen leven, right? Dus…

Toen ik afgelopen dinsdag voor het eerst weer op mijn training aankwam, ging menig opmerking over mijn bruine kleurtje. Maar mijn prestaties, tja, die konden daar niet tegen op. Gelukkig vielen die daardoor een beetje in het niets. Op een tempo waar ik normaal de 10 kilometer in loop, moest ik nog alles geven om überhaupt voor uit te komen. Ojee, boontje komt op haar loontje.

Vandaar dat ik afgelopen week heel wijs een blog schreef over hardlopen op je vakantie. Wie ben ik om daar over te beginnen? Eerder dit jaar toen ik voor 7 dagen naar Cyprus verhuisde, hield ik het wel vol. En liep zelfs een goede wedstrijd na de dag van thuiskomst.  Dus ik kan het wel. J

Maar genoeg in het verleden, tijd om de blik maar weer op de komende tijd te zetten. Met nog maar 3-4 dagen in de week werken, zien mijn dagen er al een stuk zonniger uit. Vrije tijd. Huh? Wat moet je daar mee? Tijd om te sporten dus! Mijn plannen? Aftrainen voor de zomer voorbij is.

Nu ik de tijd heb, is dat een mooi begin om in een ritme te komen. Eentje die zelfs nog te combineren is met een sociaal leven, werken en studeren. Eentje die mij snel (liefst sneller dan snel) weer terug brengt in mijn oude conditie. Eentje die mij harder laat lopen. Beter laat schrijven. Meer laat glimlachen. Dus, wat is mijn plan?

–          De Dam tot Damloop in Amsterdam/Zaandam 16,1 k

–          De Zevenheuvelenloop in Nijmegen 15k

–          De Nadine OK Run in Scharwoude 5k

Zoals je ziet weer lange afstanden. Niet dat ik mij daarop wil richten, maar puur omdat ik de evenementen wil beleven. En op zich een beetje lange afstanden zal me wel weer goed doen. De runners high die ik nu al een tijdje mis, hoop ik in mijn trainingen weer tegen te komen.

Maar ho, dit is nog niet alles. Natuurlijk stop ik niet met korte afstanden. Zeker niet! Juist die snelle meters kriebelen. En gelukkig leer ik steeds meer mensen kennen die mij nog wel wat kunnen leren. Dus daarover raak ik nog lang niet uitgepraat. Het liefste… het allerliefste loop ik volgend jaar een 1500 meter en als het even kan, een 100 meter erbij. Dat zou ik echt te gek vinden. In slechts een aantal seconden alles geven wat je hebt. Jezelf kort maar zwaar uitputten. Heel anders dan lange afstanden, maar juist die combi trekt mij wel.

Genoeg om nog even over door te brainstormen. Want hoe combineer ik mijn lange afstand training het beste met mijn trainingen om sneller te worden (op de korte afstanden)? Moet ik ook niet iets aan mijn eten gaan doen? (Ik heb nog wel een aantal boeken liggen..) En met wat ga ik het combineren? (Ik zoek iets van uitdaging, een simpele ‘sport’ die weinig geld kost, maar alles eromheen versterkt.) Natuurlijk neem ik je weer mee op mijn nieuwe ontdekkingstocht.

Hoe deel jij je zomer in qua workouts? Verander jij je hele routine? Of wijk je geen millimeter af?
Liefs, Girlontherun
Kirsten

Volg Girlontherun ook op Instagram & Facebook!:)