Een week waarin je soms dagen te kort schiet. Je kent ze vast wel, het liefst zou je nog net een paar uur extra in de dag stoppen, maar helaas laat de tijd dat niet toe. Zo verliep mijn week ook tot aan het weekend. Na vanochtend een heerlijke work out, kan ik nu even lekker rustig achter mijn laptop kruipen.
Tijdens het rennen op de hardloopband foto’s maken, werkt niet helemaal. Maar ach, een impressie van mijn spinning lessen is al leuk toch?!
Afgelopen week was druk, ik had veel stage bezoeken voor mijn studie en sleepte mijzelf op dinsdag avond én woensdag ochtend naar de sportschool om even los te gaan tijdens een virtual spinning les. Donderdag avond was mijn lieve broer nog jarig, dus daar dronk ik gezellig een paar wijntjes mee, als gevolg dat ik mijzelf vanochtend weer naar de sportschool sleepte om even flink te keer te gaan. Eerst weer een pittige conditietraining tijdens het spinnen, daarna nog even 10 minuten op de crosstrainer en als laatste een fnish van 1000m. roeien. Lekker!
Voor morgen staat er weer een ochtend sportschool op de agenda met mijn runningbuddy Desirée. Ze weet het nog niet, maar ik ga haar overhalen om morgen ochtend te beginnen met een lekkere run buiten, want dat binnen sporten is fijn, maar niks gaat boven buiten lopen!
Volgende week zondag dan eindelijk de 5km. Zandvoort Circuit Run, eens kijken of ik een PR kan neerzetten. (Onder de 26:39 lopen dus)
Volgende week komt er weer meer vrije tijd voor mij aan, dus dan gaat er flink gelopen worden! Doel: 21 kilometer hardlopen (1x 6km. 1x 10km. 1x 5km.) En ik zal proberen aan het begin van de week even de sportschool te bezoeken om mijn fietsbeentjes ook fit te houden!
Heb je de Facebookpagina al geliked en het bericht gedeeld? Nog maar 32 likes en de set Bibbits wordt verloot!
Jij holt je eigen nog eens voorbij… Eén ding wil ik je nog wel even zeggen: probeer niet teveel op je hals te halen. Uit ervaring weet ik dat het soms echt te veel word. Sporten is wel een ideale uitlaatklep. Vooral in drukke tijden is het fijn om even daarin ontspanning te zoeken!
Maar je staat voor 100% achter je HM debuut! Leuk om te lezen! Als je de aanloop ernaartoe goed kunt volbrengen, zal ook niets je in de weg moeten staan!
Dankje Janie!:) Ik hou mijzelf in de gaten, zodra mijn lichaam aangeeft; even rustig. Dan luister ik daar redelijk automatisch naar gelukkig. (Soms ten koste van mijn schema, maar ach)
Over anderhalve week heb ik heerlijk een dag Zwaluwhoeve gepland, dus dan kan ik heerlijk genieten van veel rust :)
Jouw week was dus ook druk!
Ik kreeg vandaag mijn startnummer binnen voor Zandvoort! Misschien zie ik je wel, al lijk het me stug want volgens mij word het super druk bij de 5 kilometer!
Ja zeker weten! Oh wat leuk! Wie weet kom ik je wel tegen joh, kleine kans, maar er ís een kans!:)